Чем опасен сидячий образ жизни и как с этим бороться?
Десятки научных исследований со всего мира согласны с тем, что малоподвижный образ жизни разрушает наше тело. Недостаток физической активности в сочетании с принудительным сидением, например, на работе, может способствовать проблемам с позвоночником и кровообращением — например, тромбозу, варикозному расширению вен или геморрою, а также к проблемам с суставами.
