Заря
  • Рус Тат
  • Ученые назвали игру которая помогает справиться со стрессом

    Шведские ученые пришли к выводу, что игра «Тетрис» способна успокоить нервную систему и привести организм в норму после пережитого стресса.

    В рамках эксперимента исследователи предложили 70 людям, попавшим в ДТП или ставшим очевидцами дорожных аварий, вспомнить эти события и детально описать их. После этого им предложили 20 минут поиграть в «Тетрис». Некоторые испытуемые так увлекались, что незаметно для себя проводили за игрой несколько часов. «Тетрис-терапия» длилась на протяжении недели.

    В конце эксперимента ученые получили следующие результаты: около 62 процентов добровольцев стали намного реже вспоминать неприятные события, связанные с ДТП. Душевное состояние этой группы людей значительно улучшилось.

    Кроме того, исследователи отметили, что у испытуемых снизился уровень тревожности, а некоторые улучшили показатели памяти, пострадавшей в результате пережитого стресса.

    Реклама

    Следите за самым важным и интересным в Теlеgrаm - канале   газеты "Заря"

    Следите за самым важным и интересным в
    Подробнее: http://alekseyevsk.ru/news/v-respublike/deputat-gosdumy-popravki-k-konstitutsii-v-nauchno-tekhnicheskom-razvitie-imeyut-bolshoe-znachenie
    Следите за самым важным и интересным в
    Подробнее: http://alekseyevsk.ru/news/v-respublike/deputat-gosdumy-popravki-k-konstitutsii-v-nauchno-tekhnicheskom-razvitie-imeyut-bolshoe-znacheniгазеты "Заря"
    Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале
    Подробнее: http://alekseyevsk.ru/news/v-respublike/deputat-gosdumy-popravki-k-konstitutsii-v-nauchno-tekhnicheskom-razvitie-imeyut-bolshoe-znachenie
    Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале
    Подробнее: http://alekseyevsk.ru/news/v-respublike/deputat-gosdumy-popravki-k-konstitutsii-v-nauchno-tekhnicheskom-razvitie-imeyut-bolshoe-znachenie

     

    Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


    Нравится
    Поделиться:
    Реклама
    Комментарии (0)
    Осталось символов: