Респираторный этикет в школе: как не стать источником инфекции

Правило локтя

Никогда не кашляйте и не чихайте в ладонь! Вирусы остаются на коже, а затем перекочевывают на дверные ручки, парты и телефоны. Если под рукой нет салфетки — используйте сгиб локтя.

Используйте салфетки

Применяйте одноразовые бумажные салфетки, чтобы закрывать рот и нос. После использования сразу выбрасывайте их в урну.

Мойте руки

После того как высморкались или покашляли, мойте руки с мылом не менее 20–30 секунд. В школе на перемене это сделать легко.

Руки подальше от лица

Постарайтесь не тереть глаза и нос в течение дня. Это самый короткий путь для микробов в организм.

Золотое правило

При температуре, кашле или насморке — остаемся дома и вызываем врача. Здоровье одноклассников дороже одного пропущенного урока.

Родителям на заметку

Соберите ребенку «антивирусный набор» в рюкзак: упаковку бумажных салфеток и антисептик для рук (салфетки или гель). Поговорите с детьми об этих правилах перед 1 сентября. Эти привычки сохранят здоровье не только вашему ребенку, но и всему классу. Берегите себя и будьте здоровы!

Следите за самым важным и интересным в Теlеgrаm - канале   газеты "Заря"