Врач-эпидемиолог Алексеевской ЦРБ, рассказала о том, в какое время года риск заражения кишечными инфекциями особенно высок и как можно избежать этого

Кишечные инфекции — это распространённые заболевания, которые передаются через пищу или воду, загрязнённые болезнетворными микроорганизмами. Они могут вызывать неприятные симптомы, такие как диарея, рвота, тошнота и боль в животе. В тяжёлых случаях кишечные инфекции могут угрожать жизни.

Эпидемическим вспышкам ОКИ свойственна сезонность. Для бактериальных возбудителей это период с мая по сентябрь. В жаркую погоду микроорганизмы быстро осеменяют фрукты, овощи и активно размножаются в продуктах питания. Особую опасность представляют скоропортящиеся кисломолочные, мясные продукты, а также плодово-ягодные напитки. В тёплое время года повышается опасность водного заражения при купании в открытых водоёмах — из-за сброса хозяйственных вод и недостаточного благоустройства пляжей общественными туалетами.

Осенью вместе с похолоданием на смену бактериям приходят вирусы. Особую активность проявляет ротавирус, из-за которого нередко закрывают на карантин детские дошкольные учреждения. В детских коллективах вероятность заражения повышается в разы — через общие игрушки, посуду, предметы обихода. Дети болеют тяжелее.

За шесть месяцев текущего года в Алексеевском районе было зарегистрировано три случая сальмонеллёза, пять случаев заболеваний неясной этиологии и девять вирусных инфекций. Среди них пять случаев ротавирусной инфекции и четыре — энтеровирусной. Это только те случаи, о которых нам стало известно, поскольку люди обращались за медицинской помощью. Многие предпочитают не обращаться в поликлинику в таких ситуациях и лечатся дома самостоятельно.

Основная причина заражения — несоблюдение правил гигиены. Кишечные инфекции передаются через употребление загрязнённой пищи или воды. Бактерии, вирусы и паразиты, вызывающие эти инфекции, могут присутствовать на немытых фруктах и овощах, сырых или недоваренных морепродуктах, мясе и молочных продуктах. Они также могут распространяться через заражённую воду, например, из колодцев или нехлорированных бассейнов.

Симптомы  кишечных  инфекций

Симптомы кишечных инфекций могут варьироваться в зависимости от вызвавшего их микроорганизма. Однако, наиболее распространённые симптомы включают:

- диарею;

- рвоту;

- тошноту;

- боль в животе;

- лихорадку;

- озноб;

- головную боль;

- слабость.

Кишечные инфекции могут привести к обезвоживанию, особенно у младенцев, детей и пожилых людей. Обезвоживание — опасное состояние, которое может привести к почечной недостаточности, нарушению работы мозга и даже смерти.

Профилактика  кишечных  инфекций

Профилактика кишечных инфекций имеет решающее значение для защиты здоровья и благополучия. Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск.

1. Мойте руки часто. Тщательно мойте руки с мылом и водой не менее 20 секунд перед едой, после туалета и после контакта с больными людьми.

2. Мойте фрукты и овощи. Тщательно мойте все фрукты и овощи под проточной водой перед употреблением.

3. Варите мясо и морепродукты до готовности. Варите мясо и морепродукты до достижения безопасной внутренней температуры.

4. Пейте чистую воду. Избегайте пить воду из небезопасных источников. Кипятите воду перед употреблением или используйте бутилированную.

5. Избегайте сырых продуктов. Избегайте употребления сырого мяса, морепродуктов, яиц и непастеризованного молока.

6. Будьте осторожны при употреблении уличной еды. Убедитесь, что уличная еда приготовлена из свежих ингредиентов и должным образом приготовлена.

7. Соблюдайте принципы хранения продуктов. Храните продукты при правильной температуре и не употребляйте просроченные продукты.

8. Проверяйте сроки годности продуктов при покупке. Обращайте внимание на срок годности продуктов перед их покупкой.

9. Знайте во всём меру. Не злоупотребляйте дезинфекцией и бесконтрольным приёмом антибиотиков и антимикробных препаратов, чтобы не нарушить баланс микрофлоры организма и не получить дисбактериоз.

Кишечные инфекции являются распространёнными и потенциально опасными заболеваниями. Однако, соблюдая надлежащие меры профилактики, такие как мытьё рук, надлежащее мытьё продуктов питания и кипячение воды, можно снизить риск заражения. Если у вас появились симптомы кишечной инфекции, важно обратиться к врачу для своевременной диагностики и лечения.