Заря
  • Рус Тат
  • Алексеевцы, чаще мойте руки с мылом - это спугнет свиной грипп

    Заболевших гриппом по всей России становится всё больше и больше. По статистике, уже несколько десятков человек в нашей стране умерли от осложнений этого коварного заболевания.

    Так как же не стать жертвой свиного гриппа? Об этом ваш корреспондент узнала от заместителя начальника Роспотребнадзора Ростема Хоснетдинова.

    Как рассказал Ростем Рафикович, вирус гриппа А (Н1N1) легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной степени тяжести. Причем отличить свиной грипп от обычного, сезонного, практически невозможно: их симптомы очень схожи. Да и тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста. Перед ним чаще всего беззащитны пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины, а также люди, страдающие хроническими заболеваниями (сердечно-сосудистыми, астмой, диабетом) и с ослабленным иммунитетом.

    Среди самых распространенных симптомов свиного гриппа, унесшего немало жизней в 2009 году, - были высокая температура (в 97% случаев), кашель (94%), насморк (59%), боль в горле (50%), головная боль (47%), учащенное дыхание (41%), боли в мышцах (35%) и даже конъюнктивит (9%). В некоторых случаях наблюдались желудочно-кишечные расстройства: тошнота, рвота (18%), диарея (12%). Однако наиболее характерная его особенность - это раннее появление осложнений. Если при сезонном гриппе они возникают, как правило, на 5-7 день и даже позже, то при гриппе А (Н1N1) осложнения могут развиться уже на 2-3 день болезни. Среди этих осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. И самое опасное, что здоровье при этом ухудшается быстрыми темпами. У многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией легких. И лишь вовремя начатое лечение помогает облегчить степень тяжести болезни.

    Но как защитить себя от этого страшного недуга?

    Итак, правило №1: чаще мойте руки с мылом, а если такой возможности нет, пользуйтесь спиртосодержащими либо дезинфицирующими салфетками. Также вытирайте столы, дверные ручки, стулья и другие поверхности бытовыми моющими средствами. Не забывайте и про компьютерные мыши, клавиатуры, сотовые телефоны - микробы не обходят их стороной.

    Правило №2: учитывая, что вирус передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), старайтесь избегать многолюдных мест и уже тем более близкого контакта с больными людьми. Отложите поездки и мероприятия на более благоприятный период. И ещё: старайтесь не притрагиваться руками к глазам, носу, рту и вообще к лицу- гриппозный вирус с удовольствием использует эту возможность пристать к вам. И, по возможности, используйте медицинские маски.

    Правило №3: регулярно проветривайте помещения, в которых вы находитесь, чаще бывайте на свежем воздухе (конечно же, не там, где многолюдно), ведите здоровый образ жизни, употребляйте продукты, богатые витаминами, а также те, которые помогут вам установить крепкий барьер вирусам и инфекциям.

    Но если ваш организм всё-таки не сумел противостоять гриппу, пусть даже обычному, сезонному, лучше оставаться дома, чтобы не заражать других. Так же важно срочно обратиться к врачу, следовать всем его предписаниям, соблюдать постельный режим и пить как можно больше жидкостей. Кстати, при кашле и чихании непременно прикрывайте рот и нос платком - так вы поможете сохранить здоровье и жизни вашим близким, коллегам, одноклассникам и другим людям.

    Читайте также:

    За год в Алексеевском районе число ВИЧ-инфицированных больных пополнили ещё восемь человек

    Реклама

    Следите за самым важным и интересным в Теlеgrаm - канале   газеты "Заря"

    Следите за самым важным и интересным в
    Подробнее: http://alekseyevsk.ru/news/v-respublike/deputat-gosdumy-popravki-k-konstitutsii-v-nauchno-tekhnicheskom-razvitie-imeyut-bolshoe-znachenie
    Следите за самым важным и интересным в
    Подробнее: http://alekseyevsk.ru/news/v-respublike/deputat-gosdumy-popravki-k-konstitutsii-v-nauchno-tekhnicheskom-razvitie-imeyut-bolshoe-znacheniгазеты "Заря"
    Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале
    Подробнее: http://alekseyevsk.ru/news/v-respublike/deputat-gosdumy-popravki-k-konstitutsii-v-nauchno-tekhnicheskom-razvitie-imeyut-bolshoe-znachenie
    Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале
    Подробнее: http://alekseyevsk.ru/news/v-respublike/deputat-gosdumy-popravki-k-konstitutsii-v-nauchno-tekhnicheskom-razvitie-imeyut-bolshoe-znachenie

     

    Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


    Нравится
    Поделиться:
    Реклама
    Комментарии (0)
    Осталось символов: