Заря
  • Рус Тат
  • Как изменить свою жизнь? 23 шага, чтобы изменить жизнь к лучшему!

    В данной статье Вы узнаете, как изменить свою жизнь к лучшему, сделать ее более интересной и полноценной. Приведенные ниже советы помогут Вам стать успешным и уверенным человеком.

    • 1.Отнеситесь серьезно к изучению иностранного языка. Пользу принесет регулярность занятий, пусть и по полчаса, но каждый день.
    Как изменить свою жизнь
    • 2. Регулярно освобождайте свою комнату от ненужного хлама, заодно и порядок наведёте.
    Как изменить свою жизнь
    • 3. Воздержитесь от фанатизма в компьютерных играх. Уход в виртуальный мир окончательно рассорит вас с реальностью.
    Как изменить свою жизнь
    • 4. Задумайтесь о своем правильном питании - попрощайтесь с фастфудом и прочей вредной пищей.
    Как изменить свою жизнь
    • 5. Сделайте утреннюю зарядку обязательным началом каждого дня.
    Как изменить свою жизнь
    • 6. Воспитайте в себе привычку засыпать и просыпаться в определенное время.
    Как изменить свою жизнь
    • 7. Упорядочите время приема пищи - организм отблагодарит вас здоровьем.
    Как изменить свою жизнь
    • 8. Не жалейте для сна 8 часов ежедневно, и хорошее самочувствие не покинет больше вас.
    Как изменить свою жизнь
    • 9. Экономя деньги, вы сможете накопить средства для путешествий. Посещение других стран разовьет ваш кругозор. Путешествие без помощи турагентств увеличит ваши впечатления.
    Как изменить свою жизнь
    • 10. Думая только о хорошем и часто улыбаясь, вы обязательно привлечете удачу!
    Как изменить свою жизнь
    • 11. Продолжаем перечень шагов на пути к новой жизни, отвечая на вопрос "Как изменить свою жизнь ". Записывайте по вечерам в дневнике достигнутые успехи, не упуская даже маленькие.
    Как изменить свою жизнь
    • 12. Внимательно выбирайте книги для чтения - хорошая книга помогает изменить жизнь к лучшему.
    Как изменить свою жизнь
    • 13. Даже фанатам интернета стоит ограничить свое пребывание в нем, лучше до одного часа в день.
    Как изменить свою жизнь
    • 14. Для улучшения внутренних процессов организма выпивайте не менее 2 литров воды в день. Стакан чистой воды, выпитый за 10-15 минут до приема пищи, поможет вашему пищеварению и самочувствию.
    Как изменить свою жизнь
    • 15. Отнеситесь внимательно к своему телу. Сжигая излишний жир, нарастите мышечную массу
    Как изменить свою жизнь
    • 16. Памятуя о важности визуализации, подберите мотивирующие вас картинки, отражающие ваши жизненные цели, и разместите их на видном месте.
    Как изменить свою жизнь
    • 17. Составьте на отдельном листе «позорный» список дел, которые давно ожидают выполнения, но всё откладывались в «долгий ящик». Методично покончите с ними, отмечая это радостным вычеркиванием из списка.
    Как изменить свою жизнь
    • 18. Контролируйте свою речь. Покончите с употреблением слов-паразитов и нецензурных выражений.
    Как изменить свою жизнь
    • 19. Старайтесь ежедневно делать хотя бы одно доброе дело. При этом не ожидайте какой-либо мгновенной выгоды. В свое время и вам воздастся добром.
    Как изменить свою жизнь
    • 20. Внесите изменения в повседневное меню, потеснив в нем привычные макароны и картофельное пюре овощами, фруктами и ягодами.
    Как изменить свою жизнь
    • 21. Контролируйте свою осанку - ходите, выпрямив спину.
    Как изменить свою жизнь
    • 22. Поставьте цель победить свои вредные привычки. Зачем укорачивать свою жизнь и губить здоровье? Помните о вреде курения и алкоголя.
    Как изменить свою жизнь
    • 23. Постарайтесь быть оптимистом и приятным в общении человеком. Искренне говорите людям комплименты и подбирайте приятные им слова. Отлично, если это станет вашей привычкой.

    Источник:http://vsefacty.com/fact/kak-izmenit-svoyu-zhizn-23-shaga-chtoby-izmenit-zhizn-k-luchshemu

    Реклама

    Следите за самым важным и интересным в Теlеgrаm - канале   газеты "Заря"

    Следите за самым важным и интересным в
    Подробнее: http://alekseyevsk.ru/news/v-respublike/deputat-gosdumy-popravki-k-konstitutsii-v-nauchno-tekhnicheskom-razvitie-imeyut-bolshoe-znachenie
    Следите за самым важным и интересным в
    Подробнее: http://alekseyevsk.ru/news/v-respublike/deputat-gosdumy-popravki-k-konstitutsii-v-nauchno-tekhnicheskom-razvitie-imeyut-bolshoe-znacheniгазеты "Заря"
    Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале
    Подробнее: http://alekseyevsk.ru/news/v-respublike/deputat-gosdumy-popravki-k-konstitutsii-v-nauchno-tekhnicheskom-razvitie-imeyut-bolshoe-znachenie
    Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале
    Подробнее: http://alekseyevsk.ru/news/v-respublike/deputat-gosdumy-popravki-k-konstitutsii-v-nauchno-tekhnicheskom-razvitie-imeyut-bolshoe-znachenie

     

    Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


    Нравится
    Поделиться:
    Реклама
    Комментарии (0)
    Осталось символов: