Ученые узнали о пользе кофе для работы сердца

Проанализировав результаты сделанных ранее исследований (с участием 228 тыс. 465 и 115 тыс. 993 человек соответственно), медики выяснили, что употребление кофе снижает риск фибрилляции предсердий.

Дело в том, что кофеин блокирует действие способствующего фибрилляции аденозина. При этом если его доза не превышает 500 мг в сутки, он не влияет на желудочковую аритмию. У перенесших инфаркт миокарда при потреблении примерно 353 мг кофеина в сутки наблюдалась нормализация частоты сердечных сокращений.

Риск возникновения аритмий увеличивался только у тех участников исследований, которые выпивали по девять-десять чашек кофе в день.

В итоге ученые пришли к выводу, что безопасная доза кофеина равняется 300 мг в сутки. Однако некоторые люди более восприимчивы к этому алкалоиду, и для них она должна быть уменьшена.