Заря
  • Рус Тат
  • Грипп-распространенное инфекционное заболеваний,какие меры профилактики следует соблюдать

    Почему ежегодно по всему миру огромное количество взрослых и детей страдает от этого вездесущего заболевания,которое может приводить к весьма серьезным осложнениям?

    Опасность гриппа заключается в его тяжелых и быстроразвивающихся осложнениях: лёгочные осложнения, именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа, со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов, сердечно - сосудистой системы, нервной системы.

    В сезон гриппа необходимо соблюдать основные меры профилактики.

    Первый принцип профилактики: следует ограничить посещение мест массового скопления людей. Желательно не ходить в кинотеатры, торговые центры, на детские мероприятия.

    Второе: нельзя допускать появления больных людей в коллективе.

    Правило номер три: как можно чаще мойте руки. Возбудитель передается не только классическим воздушно-капельным путем, под которым мы понимаем прямое попадание мокроты пациента с чиханием и кашлем, но и контактным способом. Допустим, заболевший человек чихнул в руку, взялся этой рукой за поручень в метро, а другой человек через пять минут после этого взялся за тот же поручень, а дальше этой рукой прикоснулся к носу или глазам. Этого уже достаточно, чтобы заразиться. Старайтесь не прикасаться к слизистым рта, глаз, чаще мойте руки с мылом, пользуйтесь маской в местах скопления людей.

    Реклама

    Правило номер четыре: ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансировано питайтесь (пусть в ваше меню входят продукты с содержанием витаминов С, А, Е).

    Правило номер пять: регулярно занимайтесь физическими упражнениями.

    Также необходимо помнить о регулярном проветривании и ежедневной влажной уборке помещений с помощью моющих средств.

    Соблюдать меры профилактики всегда - значит быть всегда здоровым!

    Следите за самым важным и интересным в Теlеgrаm - канале   газеты "Заря"

    Следите за самым важным и интересным в
    Подробнее: http://alekseyevsk.ru/news/v-respublike/deputat-gosdumy-popravki-k-konstitutsii-v-nauchno-tekhnicheskom-razvitie-imeyut-bolshoe-znachenie
    Следите за самым важным и интересным в
    Подробнее: http://alekseyevsk.ru/news/v-respublike/deputat-gosdumy-popravki-k-konstitutsii-v-nauchno-tekhnicheskom-razvitie-imeyut-bolshoe-znacheniгазеты "Заря"
    Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале
    Подробнее: http://alekseyevsk.ru/news/v-respublike/deputat-gosdumy-popravki-k-konstitutsii-v-nauchno-tekhnicheskom-razvitie-imeyut-bolshoe-znachenie
    Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале
    Подробнее: http://alekseyevsk.ru/news/v-respublike/deputat-gosdumy-popravki-k-konstitutsii-v-nauchno-tekhnicheskom-razvitie-imeyut-bolshoe-znachenie

     

    Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


    Нравится
    Поделиться:
    Реклама
    Комментарии (0)
    Осталось символов: