Заря
  • Рус Тат
  • Индивидуальная профилактика гриппа, ОРВИ, в том числе коронавирусной инфекции COVID-19

    ПРАВИЛО 1. МОЕМ РУКИ

    • Мойте руки с мылом после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике, перед едой и приготовлением пищи.
    • При отсутствии доступа к воде и мылу необходимо использовать дезинфицирующие средства или одноразовые влажные салфетки.
    • Не прикасайтесь к лицу и глазам немытыми руками.
    • Не пользуйтесь общими полотенцами.
    ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЕМ ГИГИЕНУ РАБОЧЕГО МЕСТА И ПОМЕЩЕНИЙ
    • Убедитесь, что Ваше рабочее место гигиенично.
    • Для удаления вирусов с поверхности столов, стульев, дверных ручек, гаджетов, клавиатуры, мониторов, портфелей, сумок дезинфицируйте их, используя бытовые моющие средства (например, мыльный раствор).
    • Часто проветривайте помещения на работе и дома, проводите влажную уборку.
    ПРАВИЛО 3. СОБЛЮДАЕМ ОБЩУЮ ГИГИЕНУ.
    • Ежедневно принимайте душ, мойте волосы. Отдавайте предпочтение гладким прическам (распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования).
    • В течение дня 3-4 раза промывайте проточной водой лицо и носовые проходы.
    • Ограничьте приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.
    • На работе принимайте пищу только в специально отведенных местах.
    ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЕМ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ.
    • Медицинские маски используются при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте, при уходе за больными и при общении с лицами с острыми респираторными вирусными инфекциями.
    • Чтобы обезопасить себя от заражения, важно правильно носить маску:
    - маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
    - влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую;
    - маски следует менять каждые 2 часа;
    - при снятии старайтесь не касаться поверхностей маски руками;
    - использованная маска должна утилизироваться в мусорный контейнер;
    - не используйте вторично одноразовую маску.
    • В случае отсутствия одноразовой маски, ее можно сшить несколько в домашних условиях из 4 слоев марли.
    • При уходе за больным, после окончания контакта, маску следует немедленно снять и тщательно вымыть руки.
    • Не рекомендуется использование маски на открытом воздухе.
    • При чихании и кашле использованный тканевый носовой платок необходимо сразу менять, стирать ежедневно и проглаживать с обеих сторон. При возможности желательно использовать бумажные носовые платки.
    ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАЕМ ПРИ ПОЯВЛЕНИИ ПЕРВЫХ СИМПТОМОВ (высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание)
    • Ограничьте контакты.
    • Останьтесь дома и обратитесь в лечебное учреждение за медицинской помощью.
    • Используйте для еды и питья индивидуальную посуду и мойте ее индивидуальной губкой с моющими средствами.
    ПРАВИЛО 6. ПРИ ВЫЕЗДАХ В КОМАНДИРОВКУ ИЛИ НА ОТДЫХ
    Воздержитесь от поездок в зону риска по распространению вирусной инфекции, в том числе коронавирусной COVID-19.
    В случае выезда информируйте работодателя о стране, которую планируете посетить и сроках.
    В случае посещения страны зоны риска воздержитесь от контактов в течение 14 дней после возвращения.

    ПРОФИЛАКТИКА – ЭТО ПРОСТО.
    ДУМАЮ О СЕБЕ, ЗАБОЧУСЬ О БЛИЗКИХ.

    Реклама

    Следите за самым важным и интересным в Теlеgrаm - канале   газеты "Заря"

    Следите за самым важным и интересным в
    Подробнее: http://alekseyevsk.ru/news/v-respublike/deputat-gosdumy-popravki-k-konstitutsii-v-nauchno-tekhnicheskom-razvitie-imeyut-bolshoe-znachenie
    Следите за самым важным и интересным в
    Подробнее: http://alekseyevsk.ru/news/v-respublike/deputat-gosdumy-popravki-k-konstitutsii-v-nauchno-tekhnicheskom-razvitie-imeyut-bolshoe-znacheniгазеты "Заря"
    Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале
    Подробнее: http://alekseyevsk.ru/news/v-respublike/deputat-gosdumy-popravki-k-konstitutsii-v-nauchno-tekhnicheskom-razvitie-imeyut-bolshoe-znachenie
    Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале
    Подробнее: http://alekseyevsk.ru/news/v-respublike/deputat-gosdumy-popravki-k-konstitutsii-v-nauchno-tekhnicheskom-razvitie-imeyut-bolshoe-znachenie

     

    Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


    Нравится
    Поделиться:
    Реклама
    Комментарии (0)
    Осталось символов: