Заря
  • Рус Тат
  • Как передается грипп?

    Управление Роспотребнадзора сообщает, что можно значительно снизить вероятность заболевания гриппом, предприняв следующие меры:

    - сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.

    - сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и в общественном транспорте.

    - пользуйтесь маской в местах скопления людей

    - избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют

    - регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.

    - промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта

    - регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь

    - регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь

    - увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь

    - ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физическими упражнениями.

    Реклама
    Нравится
    Поделиться:
    Реклама
    Комментарии (0)
    Осталось символов: