Следите за пульсом: кардиолог РКБ о рисках инфаркта и инсульта

Заведующий кардиологическим отделением РКБ Татарстана Альберт Гильманов объяснил, чем опасны кардионагрузки. Ещё со школы известно, что при пульсе 50–60 ударов в минуту сердце максимально хорошо снабжается кровью. Чем выше пульс, тем меньше крови поступает к самому сердцу. Речь идёт не о кардиотренировках: повышенный пульс сам по себе может провоцировать сердечные болезни.

Если человек входит в нагрузку с исходным пульсом 90, который повышается до 140, это чревато серьёзными последствиями. Из-за ускорения сердечных сокращений повышается артериальное давление, возникает спазм сосудов, человек может потерять сознание. Если сосуды не выдерживают и надрываются, это приводит к тромбообразованию, а в дальнейшем — к инфаркту или инсульту.

Врач рекомендует следить за частотой пульса и избегать чрезмерных нагрузок, особенно людям с исходно высокими показателями.

Следите за самым важным и интересным в Теlеgrаm - канале   газеты "Заря"